Matpakketips

Når du har en helg med hele 22 timer teori og praksis foran deg, er det viktig med næringsrike matpakker. Jeg skal dele et av mine beste matpakketips med dere.

10751889_623575901086852_1576181795_n

Wrap er veldig godt og ikke minst veldig enkelt å lage. Eneste du trenger er fullkorns-tortillas, aluminiumsfolie, og ønsket fyll. Her kan du bruke middagsrester fra dagen før eller hva du måtte ønske.

10744782_623588064418969_109672032_n

Jeg kjøper fullkorns-tortillas på Rema 1000. Disse er rimeligere enn mange andre varianter. I tillegg har de et høyt fiberinnhold og er nøkkelhullsmerket. Jeg pleier å fryse ned pakken når den er åpnet, og det tar ca 2 min å tine opp en tortilla, noe som gjør det veldig enkelt en travel morgen.

Jeg lagde en wrap med pesto, spekeskinke, salat og paprika.

10749551_623575907753518_400527032_n

10736170_623575911086851_141313803_n

10743653_623575904420185_851729281_n

Smør på med pesto og resten av fyllet, og rull den sammen. Enklere blir det ikke. Og ja, du kan fylle den ganske full.

Gled deg til lunsj!

Andrea Petersen

Andrea har en stor lidenskap og genuin interesse i ernæring og trening. Hun vil gjøre alt for å gi deg en vellykket livsstilsendring. Les mer om Andrea

2 kommentarer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *