Et avbrekk fra hverdagen!

Det er det ferie er for meg. Tid for å gjøre ting jeg vanligvis har lyst til, men som aldri blir noe av.  Etter mange år på styrkerommet er det fint å kunne dra nytte av verktøyene jeg har fått. Styrketrening gir et godt grunnlag for å prøve mange aktiviteter. Her er litt av det jeg har gjort så langt i påsken. Akkurat nå velger jeg å la bildene tale for seg.

IMG_8997

IMG_8986

IMG_8979

IMG_9040

IMG_9060

IMG_9091

IMG_9136

IMG_9142IMG_9128

IMG_9132

IMG_8962

 

Yngvild Grip

Yngvild har lang erfaring med å hjelpe andre med trening og kosthold og har jobbet som personlig trener siden Optimal Trening startet. Hun er spesielt god til å hjelpe kunder med vektnedgang og livsstilsendring, men har også hjulpet kunder som har hatt mål om vektoppgang, å prestere bedre innenfor idretten de driver med og ikke minst kunder som har hatt et ønske om å lære seg å trene med korrekt teknikk.Les mer om Yngvild

1 kommentar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *