Blogg: Yngvild Andrea

Klar – ferdig – LØP!

Styrketrening har vært basen i treningen min dag ut og dag inn i mange år, men på et tidspunkt trengte jeg å ta steget videre. Siden den gang har jeg vært flinkere til å varierer treningsformer og det har gitt mersmak. Derfor har jeg bestemt meg for å starte å løpe!

 

_MG_8318 copy

 

Den eneste kondisjonstreningen jeg har gjort de siste, kremt, seks, syv, åtte årene er å løpe etter trikken. Noe som skjer litt for ofte, siden min forståelse av tid er alt for optimistisk.

Det er ingen tvil om at jeg trenger å få opp kondisjonen. Jeg tror det blant annet vil gjøre terskelen mindre for å komme seg mer ut i naturen og prøve andre type aktiviteter.

I den forbindelse er jeg så heldig å ha min egen løpecoach, Kjetil. Denne mannen stoler jeg på! Han har selv drevet med løping på elitenivå, og med den lidenskapen han viser rundt sin idrett er jeg solgt! Ikke minst ser jeg at han virkelig bryr seg om kundene sine, så jeg føler meg veldig trygg i hans hender.

KjetilJeg kommer til å dokumentere dette ”løpeprosjektet” fortløpende på denne bloggen. I samarbeid med Kjetil vil vi komme med mange løpetips, så håper du vil følge med.

Jeg har også et ønske om å melde meg på en løpekonkurranse. Noen som har et forslag?